Ritrova la tua base sicura interiore - parti dalle radici affettive e corporee per riconoscere dove cerchi sicurezza, dove ti perdi nell’altro e dove invece ti proteggi dalla connessione.

Riconosci e trasforma i pattern di attaccamento — osserva le dinamiche ansiose, ambivalenti ed evitanti che possono ripetersi nelle relazioni, ma anche nel rapporto con un progetto, il lavoro, il denaro e ciò che desideri realizzare.e.

Radica il cuore nel desiderio — vai oltre i pattern per creare uno spazio in cui il cuore possa aprirsi senza perdere le proprie radici, imparando a desiderare senza rincorrere, trattenere o allontanarti da ciò che vuoi.